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妈咪注意:警惕蓝光 宝宝眼睛易受伤

来源:邯郸爱尔眼科医院

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近日,“蓝光伤眼”在网络上引起极大关注,尤其是被网友挖出去年的一条新闻,说是一名婴儿因洗澡时爱盯浴霸灯,结果导致眼底黄斑病变,濒临失明。邯郸爱尔眼科医院在此也特别提醒:生活中家长一定要警惕蓝光,莫让宝贝眼睛受伤。

那么什么是蓝光呢?它是如何存在的呢?

据了解,蓝光并不是指蓝色的光,而是波长为400-500纳米的高能量可见光。它可以穿透晶状体到达视网膜,对其造成光学损害,且加速黄斑区细胞的氧化。因此,蓝光被研究证实是最具危害的可见光。闪光灯、荧光灯、LED显示屏、照相时使用的照明光和感光器等很多的光源均存在蓝光。现实生活中,蓝光更多通过手机、PAD、电脑等电子产品影响少儿眼部健康。

专家强调,婴幼儿时期是眼睛最容易受到蓝光伤害的时期。因为婴儿出生时的晶状体相对比较清澈,难以过滤蓝光。在0—2岁这个年龄段,大约70%—80%的蓝光可以穿透晶状体到达视网膜,在2—10岁这个年龄段,大约60%—70%的蓝光会照射到视网膜。所以在用蓝光治疗新生儿黄疸时,医生就一定要用黑布遮住婴儿的眼。

关于“浴霸伤眼”,成都爱尔眼科医院眼底病专家向我们解释了原委:浴霸光源强度很大,儿童的角膜和结膜表层都比较娇嫩,浴霸中所含的蓝光能穿过角膜和晶状体接触到视网膜,婴儿的晶状体无法过滤蓝光。松松在打开浴霸的浴室里洗澡,小孩的眼睛会好奇地寻找光源,就会一直盯着浴霸看,所以就被灼伤了。

“蓝光对眼睛的损伤是逐渐积累而形成的。就算孩子不直视光源,时间长了也会对眼睛造成伤害。”专家强调,对于儿童,特别是喜欢“找亮”的小婴儿来说,日常保护眼睛避免蓝光的伤害非常重要。

LED灯光:比如电脑屏幕、iPad、大屏手机等的光。其中iPad的光最伤眼睛。

玩具的闪烁光:许多幼儿玩具都有不断闪烁的光源,虽然强度不大,但是孩子接触较多,也容易造成伤害。

闪光灯:给2岁以下的孩子拍照,最好不使用闪光灯。

射灯:有孩子的家庭,装修时应少采用有舞台效果的射灯,以保护孩子的眼睛。

另外,婴儿在睡觉的时候也应注意不要被强光直射,如果冬天时候婴儿在窗边睡觉,也应该拉上薄窗帘并且每隔一定的时间给婴儿换个方向睡觉,避免其受到伤害。

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