原来一直飘在我眼前的东西竟然是它

时间:2017-05-18来源:邯郸爱尔眼科医院
先来看看下面这张图,有没有熟悉的感觉?这不就是一直飘在我眼前的东西吗?这难道不是我眼睛的特殊功能吗? 其实不是, 邯郸爱尔眼科医院 的综合眼科专家告诉我这只是医学上统称的飞蚊症,飞蚊症就是眼前有飘动的小黑影,尤其看白色明亮的背景时更为明显,还
先来看看下面这张图,有没有熟悉的感觉?这不就是一直飘在我眼前的东西吗?这难道不是我眼睛的特殊功能吗?
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其实不是,邯郸爱尔眼科医院的综合眼科专家告诉我这只是医学上统称的“飞蚊症”,飞蚊症就是眼前有飘动的小黑影,尤其看白色明亮的背景时更为明显,还可能伴有闪光感。随着年龄的增长,玻璃体发生退行性改变,是原来的凝胶状态发生液化,出现细点状、条状、网状等混浊,随着眼球的转动而漂浮游荡。当光线进入眼内,这些混浊的阴影投射到视网膜上,我们眼前就会出现飞蚊现象。而由于近视患者的眼轴较长,尤其对于高度近视来说,玻璃体变性的时间会比较早,所以“飞蚊症”的几率也较高。
 
“飞蚊症”形成的原因
 
对于年轻人来说,“飞蚊症”往往是用眼过度导致的。由于经常熬夜用眼或者长时间用眼疲劳。会造成整个眼球出现充血状态。这种充血通常属于非感染性充血,一般只要休息一下就可以缓解。但是如果此时组织液渗入到玻璃体内,就很容易诱发“飞蚊症”。
 
视疲劳引起的“飞蚊症”,只要注意休息,是可以恢复的。
 
预防飞蚊症要掌握好时间:
 
每隔40-50分钟要休息10-15分钟,休息时,最好远眺:两眼看前方无限远处,最好注视绿色背景,以树木植物、花草最佳。
 
休息时还要注意活动筋骨,放松颈部肌肉。眼球的血供来自眼动脉,而眼动脉是自颈内动脉分出后经视神经管入眶的,因此颈部肌肉僵直会影响到视力;运动起来,全身血液流动加速,也可以改善眼睛局部的血循环。
 
预防飞蚊症要掌握好距离:
 
视疲劳的主要原因是长期近距离视物,所以平时使用电脑和手机等电子产品,请保持40-60厘米左右的阅读距离,看电视时则最好距离3米以上。
 
屏幕的亮度(电脑或电视)一定要柔和,有一定的对比度但不能太强烈,否则也易造成眼部疲劳。
 
预防飞蚊症不要目不转睛:
 
避免“睫状肌长期紧张收缩”,是避免视疲劳的关键。平时用电脑、看电视、看书时,时不时地眨眨眼、转转眼球,让睫状肌放松放松。眨眼、转眼球,这些简单的动作,都是在按摩眼睛。
 
在平时的饮食当中,我们也可以多吃一些具有滋阴明目,补肝肾功效的食物。比如:枸杞、桑葚、制首乌、花胶、鲍鱼、蚌肉等。对改善病症有很大的帮助。.
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